발 건강 관리

새끼발가락 티눈은 반복적인 압력과 마찰로 인해 피부가 두꺼워지며 발생하는 질환으로, 좁은 신발 착용과 잘못된 체중 분포가 주요 원인입니다. 티눈은 통증을 유발하며, 살리실산 연고 사용, 각질 제거, 전문 의료 치료로 관리할 수 있습니다. 편안한 신발 선택과 정기적인 발 관리는 예방에 중요합니다.

발 골절은 발에 과도한 압력이 가해질 때 발생하는 흔한 부상 중 하나입니다. 증상으로는 심한 통증, 부종, 발의 기능 장애 등이 있으며, 초기 치료와 재활이 매우 중요합니다. 치료 방법은 골절의 심각도에 따라 비수술적 방법(부목, 깁스)에서 수술적 방법까지 다양합니다. 이 글에서는 발 골절의 원인, 증상, 치료 및 재활 과정을 다루고, 발 건강을 유지하기 위한 예방 방법도 제안합니다.